Aufgrund der aktuellen Lage ist eine Anmeldung zu den Kursen notwendig, dies geht per Telefon, Facebook oder Instagram.

• Tabata Straffung und Kräftigung für den ganzen Körper.
• Indoor-Cycling/ Soul Cycling: Energiegeladenes Gruppentraining auf den Bikes zu passender Musik
• LMI Step: Das Power Step-Workout, das dich total befreit und absolut lebendig fühlen lässt.
• Circle-Training: Ein Workout, das alle Muskeln kräfigt, die Figur formt und auch noch Kondition bringt.
• Bodypump: Das originale Langhantelprogramm zur Kräftigung, Formung und Straffung deines gesamten Körpers.
• HIIT bringt dich an deine Grenzen und lässt überschüssiges Fett schmelzen.
• Faszien Training: Effektives Ganzkörpertraining zur Förderung der Beweglichkeit.
• Hard-Core: 20 minütiges "kerniges" Bauchtraining